Полезная информация
Обеспечение учебниками учащихся средних и старших классов
Учебники УчащимсяОпишите содержание. Примерно от 250 до 400 символов
Обеспечение учебниками учащихся младших классов
Учебники УчащимсяОпишите содержание. Примерно от 250 до 400 символов
Организация охраны здоровья учеников
Родителям ЗдоровьеОпишите содержание. Примерно от 250 до 400 символов
Спорт и физкультура в школе
Спорт
Чтобы играть в волейбол, необходимо уметь быстро выполнять двигательные действия, высоко прыгать, мгновенно менять направление и скорость движения, обладать ловкостью и выносливостью. Занятия волейболом улучшают работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем, укрепляют костную систему, развивают подвижность суставов, увеличивают силу и эластичность мышц. Постоянное взаимодействие с мячом способствует улучшению глубинного и периферического зрения,
точности и ориентировке в пространстве. Развивается двигательная реакция на зрительные и слуховые сигналы. Игра в волейбол требует от занимающихся максимального проявления физических возможностей, волевых усилий и умения пользоваться приобретёнными навыками. Проявляются положительные эмоции: жизнерадостность, бодрость, желание победить. Развивается чувство ответственности, коллективизма, скорость принятия решений. Благодаря своей эмоциональности игра в волейбол представляет собой средство не только физического развития, но и активного
отдыха. Широкому распространению волейбола содействует несложное оборудование: небольшая площадка, сетка, мяч.